职业生涯要根据外部以及内部因素的变化而进行调整。在这个调整过程中，需要牵涉到个人许多方面的变化。由于职业通道的不同，在整个职业发展轨迹中势必经过不同发展阶段。而这些阶段的工作内容以及绩效要求也是有很大的差异的。

　　因此，职业女性在自己的每个职业生涯发展阶段，都要清楚地认识到自己的位置，并结合自己的人生规划，如何时结婚？何时生孩子？来认真地为自己规划职业发展的道路。在每个职业发展阶段，科学分析自身以及整个业界的动态，以确定在目前阶段，应该加强哪方面的职业素养，并为未来的职业发展方向做好准备。

　　职业生涯如同人的生命一样，是有一个周期的。但每个人的周期又是不一样的。一般来说，任何人踏上职业道路，需要经过形成期、适应期、定型期、成长期、稳定期、衰退期等若干个阶段。在这样一个周期的不同阶段，职业女性需要经历许多心理、技能等方面的调适，以适应职业的需要。在不同的职业发展周期，需要随时调整自己的职业素养及心理状态。